普段あまり自分の年齢を深く考えたり意識することはないのですが…笑
確実に毎年歳は重ねていて、来年にはアラフォーと言える歳になる私。
疲れやすかったり、前に大丈夫だったことが大丈夫でなくなっていたり。
変化を受け入れつつも、抗いたいお年頃です![グラサン]()
![アセアセ]()
お肌も体も心もゆらぎやすいお年頃…。
そこで、最近はコチラにサポートしてもらっています。
1箱112粒 通常価格4,320円（税込）
女性に欠かせない美容成分の1つでもある「大豆イソフラボン」。
その大豆イソフラボンに含まれるダイゼインという成分が、
腸内細菌によって変換されて生まれたのが「エクオール」。
この大豆イソフラボン由来の成分「エクオール」を手軽に摂取できるのが
実は、大豆イソフラボンを摂取しても、体内でエクオールを作れるのは
日本人女性でおよそ半分しかいないのだとか。
また、体内でエクオールを作れる人でも、
エクオールは体内に蓄積されずに1～2日でほぼ体外に排出されてしまうので、
“毎日”大豆を食べ続けなくてはならないコトに
サプリメントなら毎日ムリせずに継続することができますね
1日2～4粒を目安に飲んでいます。
1粒がけっこう大きな粒なので、私は1粒ずつたっぷりのお水で飲むようにしています。
それでも飲みにくいと感じる方は、1粒を半分に割って飲むと良いかもしれません。
もともと生理痛が重かったり、周期も不定期になりがちだったりする私の体。
自分を自分でコントロールできるように、「エクエル」のサポートで
これからも毎日を楽しく充実させていきたいです
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