My Blog 「Anya Style」 更新![ルンルン]()
毎日報道されるコロナウイルス関連のニュース。
いまだ収束の様子が見えない日々の中、
近い将来を不安に感じたり、ちょっとしたことでも気が滅入ってしまいそうになりますよね。
こんな時だからこそ、毎日ウォーキングして日光を浴びたり、
体を意識的に動かしたりして心身共に健康に過ごすことが重要だと感じています。
今回は、私が最近ハマっているエクササイズと、
エクササイズにプラスしてオススメしたいアイテムをご紹介しています![OK]()
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Anya Style